08/03/2016

Ao contrário dos adultos, as crianças têm constipações com muito maior frequência, especialmente em idade pré-escolar. Na hora de realizar uma viagem, sobretudo se for longa, podem surgir-nos perguntas do tipo: não seria preferível que viajasse na parte da frente para que possa estar vigiado? Pode ir na cadeira sem problemas? Resolvemos estas dúvidas.

Quanto mais pequena for a criança, maior risco tem de ter um maior número de constipações ao longo do ano, especialmente durante o inverno. Não devemos assustar-nos se o nosso pequeno passar por 6 ou 9 constipações. As suas defesas são mais vulneráveis e tocam nos mesmos brinquedos que outras crianças. Além disso, o vírus transmite-se ainda mais em infantários e escolas.

Tosse, secreção nasal, dor de garganta, espirros... são só alguns dos principais sintomas da constipação. Certo é que queremos estar sempre ao pé dele, especialmente se estiver doente. No entanto, deve primar a segurança ao sentimento na hora de andar de carro.

Por isso, o primordial é ir ao médico se observar estes sintomas. O profissional de saúde será o encarregado de identificar se se trata de uma simples constipação. Se prever realizar uma viagem longa, consulte-o para ver se há algum problema a respeito e que tipo de precauções deve pôr em prática.

O mais recomendável é seguir o que indica a legislação. A criança deve ir com o sistema de retenção infantil correspondente ao seu tamanho e peso (aqui pode escolher a cadeira mais segura) e ir sempre que seja possível na parte de trás do veículo. Assim dizem as normas em vigor em Espanha: todos os menores de idade de estatura igual ou inferior a 135 cm que se desloquem em veículo, além de viajar com o sistema de retenção infantil adequado ao seu tamanho e peso como a lei exige, deverão ir sentados obrigatoriamente nos assentos traseiros dos veículos.

Antes de fazer a viagem, assegure-se que o seu filho descansa o suficiente. O sono favorece a recuperação. Durante o trajeto, procure que ingira líquidos suficientes. Tal contribuirá para limpar a mucosidade e abrandar a expetoração. Recomenda-se um ambiente húmido. No entanto, no carro é muito complicado. Aconselha-se que, dentro do veículo, esteja uma temperatura agradável, nem muito frio nem muito calor. Lembre-se que não deve levar a criança com casaco no sistema de retenção infantil porque tirará eficácia ao não ficar bem fixa.

Devemos evitar que o ar vá diretamente para a criança, sobretudo se estiver doente. Neste ponto, é importante recordar que os filtros do ar devem estar limpos. Ali acumulam-se resíduos que podem ser prejudiciais.

Verifique com frequência que a criança não tem febre. Se tiver, desaconselham-se viagens longas. Neste caso, o recomendável é ir a um médico para que receite o mais in dicado segundo a idade do menor e os sintomas.

Se tiver congestão nasal ou tosse, aconselha-se que a criança mantenha uma posição alta (em alcofas irremediavelmente deve ir deitada, enquanto que noutros SRI estará sentada). Coloque-a bem na cadeira. O ideal seria poder ir acompanhado por uma pessoa adulta na parte traseira do carro. Alguém que possa estar a controlar se a criança necessita de assoar-se, se precisa de água… desta forma poderão atendê-la melhor.

No caso de ir sozinha, nunca devemos atender a criança se estivermos a conduzir. A melhor opção é realizar paragens com frequência segundo as necessidades do menor.

Planeie a viagem, as estradas pelas quais vá circular, zonas de descanso… desta forma, evitaremos imprevistos. Recomenda-se parar, pelo menos, a cada 2 horas. Assim, o pequeno poderá sair do carro, arejar, brincar…

Não se esqueça de levar os medicamentos consigo e as indicações médicas. Leve no carro tudo o que é necessário: fraldas, água, comida, telemóvel, a cadeira para bebé…

Para tornar a viagem mais amena e distrair o pequeno, pode levar música. Lembre-se que, se levar brinquedos muito pesados, podem sair disparados em caso de travagem forte. Neste caso, o peso de um objeto multiplica.;

Como indicámos, uma criança passa por uma constipação em várias ocasiões ao longo do ano. Se formos precavidos, conduziremos a situação sem sobressaltos.